طرز تهیه دمنوشی عالی برای کسانی که فشار خون بالا دارند

این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.
بازسازی ظروف تفلون

مواد لازم :

زرشک تازه : 2 قاشق غذاخوری
نعنا تازه : 4 تا 5 برگ
عسل : یک قاشق غذاخوری
نبات : در صورت تمایل یک تکه کوچک.


طرز تهیه :

ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته‌اید، بریزید.
نعنا را هم به این دم نوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند، اما می‌توانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.


منبع : چهاردیواری جام جم


صندلی خودرو
مطلب قبلیکنترل قند خون به روش حکیم باشی
مطلب بعدیطرز تهیه لیموناد خانگی مخصوص تابستان
نظرات
نظر شما در مورد این مطلب چیست؟
ثبت دیدگاه