آیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کنید. این نوشیدنی های ساده که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه هستند به سم زدایی بدن کمک کرده و باعث می شود در عرض چند دقیقه سرشار انرژی شوید. صبح خود را با گنجاندن این نوشیدنی سرشار از فیبر و کم کالری در صبحانه خود آغاز کنید.
2 فنجان اسفناج½ خیار¼ سر کرفسنصف دسته جعفری1 دسته نعنا3 عدد هویج2 عدد سیب¼ پرتقال¼ لیمو¼ آناناس
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و از این نوشیدنی لذت ببرید!
منبع : abirooz