درباره
تماس
همه مطالب
خانه
سلامت
داروهای گیاهی و طب سنتی
با اسطوخودوس، خوش خواب شوید
بازدید:
983
داروهای گیاهی و طب سنتی
صادقی
مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: مشکل بی خوابی را با یک درمان گیاهی برطرف کنید و آرامش را به روح و جسمتان ببخشید. اسطوخودوس گیاهی است که میتواند در این زمینه یاری دهنده خوبی باشد. به همین خاطر معجون اسطوخودوس و مرکبات را به شما معرفی میکنیم. همین حالا دست به کار شوید
مواد لازم برای تهیه یک لیوان معجون اسطوخودوس، برای یک نفر و یک وعده:
اسطوخودوس: 2 قاشق چای خوری
آناناس: 3 برش
پرتقال: یک عدد کوچک
لیمو: یک دوم قاشق چای خوری
گل ساعتی: دمکرده گیاه یک فنجان، اگر میوه این گیاه باشد یک عدد
روش تهیه:
1. برای تهیه این معجون اولین کاری که باید انجام شود، این است که اسطوخودوس و گل ساعتی را از عطاریها تهیه کنید.
2. در مورد گل ساعتی باید گفت برای دم کردن آن بهتر است 15 سی سی آب جوش را روی یک قاشق چای خوری گل ساعتی بریزید، در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس محلول را از صافی رد کنید.
3. با درست کردن این معجون شما میتوانید تا مدتها بدون هیچ عارضه ای خواب راحتی داشته باشید. همچنین وجود مرکباتی مثل پرتقال و لیمو در این معجون باعث شده سیستم ایمنی بدن قویتر شود. ناگفته نماند که گیاه اسطوخودوس علاوه بر ویژگی بارزش یعنی آرام بخشی و خوابآوری، میتواند درمانی برای مشکلاتی از قبیل تسکین دهنده سوزش نیش حشرات، سردرد، دل درد و... باشد.
استرسیها در معرض بیماری اند
منشا بسیاری از بیماریها و مشکلات روحی و جسمی استرس بوده و تنها درمان آن، آرامش است. راه های زیادی برای رسیدن به آرامش وجود دارد، اما فراموش نکنید برخی گیاهان و میوه ها قادرند با کمترین عارضه و هزینه این حس را به شما منتقل کنند. اسطوخودوس یکی از این گیاهان است که از قدیم الایام در خانه هر ایرانی وجود داشته است. اسطوخودوس اعصاب را آرام و عضلات را شل کرده و این گیاه آرام بخش، دستگاه عصبی و تحریک پذیری آن را کنترل می کند. اگر دچار جراحتی شده اید یا جای زخم و جوشی دارید که خوب نمی شود، از روغن این گیاه کمک بگیرید. روغن شفابخش این گیاه را میتوانید از عطاریها تهیه کنید. همچنین روغن این گیاه قلب را آرام کرده و میتواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد.
روزی 2 فنجان از این گیاه بنوشید
گل ساعتی، گیاهی است که مصرف خوراکی آن میتواند برای درمان برخی بیماریها مفید باشد. اگر اضطراب، استرس، تنش های عصبی و بیخوابی دارید، بهتر است چای یا دمکرده این گیاه را مصرف کنید. حتی اگر برای تان مقدور نبود که این معجون را درست کنید بهتر است روزی 2 فنجان از دمکرده آن بنوشید، بعد از نوشیدن آن میتوانید آرامش را در وجود خود احساس کنید. برخی درمانگران طب مکمل این گیاه را دارویی طبیعی و مفید برای مبتلایان به پارکینسون می دانند. بهتر است بدانید که پرتقال، خون را تمیز کرده و ضد اسپاسم و آرام بخش است. لیموترش یک ماده تقویت کننده برای زیبایی است و باعث افزایش سلامت، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.
منبع: آکاایران
مطلب قبلی
نسخه طب سنتی برای رفع کهیر و خارش را بخوانید
مطلب بعدی
دمنوش دارچین و نعناع
نظرات
نظر شما در مورد این مطلب چیست؟
ثبت
دیدگاه
پر کردن کلیه فیلدها الزامی میباشد
پر کردن کلیه فیلدها الزامی میباشد
پر کردن کلیه فیلدها الزامی میباشد
فرمت ایمیل صحیح نیست
مطالب مرتبط
پاکسازی کبد؛ خانگی ،گیاهی و فوری
توصیه های سخت طب سنتی برای پسردار شدن
۵ گیاه دارویی جادویی برای درمان بی خوابی
خواص گیاه دارویی به لیمو
معجزه گل محمدی (گلسرخ) با خواص اعجاب آور
آویشن در طب سنتی
زیره سیاه و لاغری
ادویه هایی برای لاغری
خواص سیب سبز
سم زدایی از بدن را تجربه کنید
اخبار
سیاسی
اقتصادی
اجتماعی
بین الملل
ورزشی
حوادث
گوناگون
سلامت
فناوری
موبایل
تبلت
لپ تاپ
کامپیوتر
نرم افزار
گجت
هوش مصنوعی
اینترنت و شبکه
تحول دیجیتال
گیمینگ
سبک زندگی
کار و زندگی
تناسب و زیبایی
دکوراسیون
موفقیت
مد و لباس
آشپزی
دسر و شیرینی
سفره آرایی
خانواده
آشپزی رژیمی
سلامت
بیماری ها و پیشگیری
سلامت روان
سلامت دهان و دندان
تغذیه و سلامت
ورزش و سلامت
پوست،مو،زیبایی
سلامت خانواده
داروهای گیاهی و طب سنتی
مذهبی
مهدویت
پاسخ به شبهات
احادیث و روایات
ادعیه و زیارات
آموزه های اخلاقی
سیره معصومین(ع)
در محضر قرآن
سرگرمی
فال و طالع بینی
مطالب طنز
معما و تست هوش
حکایت و داستان
ضرب المثل
بازی های محلی
تصاویر دیدنی