دمنوش دارچین و نعناع

مواد لازم

برگ نعناع چند عدد
چوب دارچین چند عدد

طرز تهیه

1- چند عدد چوب دارچین را به همراه چند برگ نعناع در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه دم کنید.
۲- در صورت تمایل می توانید برای شیرین شدن آن از عسل استفاده کنید.

برخی از خواص این دمنوش

• این دمنوش خاصیت برطرف کننده درد و نفخ معده و اسهال را دارد.
• استنشاق بوی نعناع، باعث کاهش اضطراب و نگرانی می شود و مخلوط آن با دارچین، سطح هوشیاری فرد را افزایش می دهد و همچنین خاصیت آرامش بخش را دارد.
• نوشیدن این دمنوش سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و همچنین درمان موثری برای سرماخوردگی می باشد.
• این دمنوش تحریک کننده جریان خون است و باعث بهبود جریان گردش خون می شود.
• تسکین دهنده دردهای مفاصل می باشد

موارد منع مصرف

• نوشیدن این دمنوش در طول مدت بارداری توصیه نمی شود.
• نوشیدن آن به افراد سالمند یا افراد با فشار خون بالا یا افرادی که داروهایی مانند آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شود مصرف می کنند توصیه نمی شود.

منبع: noonoab