14 آب میوه چربی سوز (قسمت اول)

آب میوه شماره 1

2 عدد سیب متوسط/ 4 ساقه بزرگ کرفس/ 1 عدد خیار/ 1 انگشت شست ریشه زنجبیل/ 6 برگ بزرگ کلم پیچ سبز/ 1 قاشق مرباخوری آب لیمو ترش تازه

آب میوه شماره 2

3 عدد هویج/ 1 عدد پرتقال بزرگ/ 2 برگ کلم قرمز/ 2 مشت بزرگ اسفناج/ 1/2 لیوان آناناس تازه/ 1 قاشق مرباخوری آب لیمو ترش تازه

آب میوه شماره 3

1 عدد سیب/ 1 عدد گلابی/ 3 عدد هویج/ 3 ساقه بزرگ کرفس/ 1 بند انگشت شست زنجبیل/ 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه/ 1 قاشق مرباخوری آب لیمو ترش تازه

آب میوه شماره 4

1 عدد سیب متوسط/ 1 فنجان توت فرنگی/ 7 عدد هویج کوچک

آب میوه شماره 5

1 عدد سیب/ 3 عدد هویج/ 3 ساقه بزرگ کرفس/ 1 ساقه کامل کلم برکلی/ 1 کف دست جعفری/ 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

آب میوه شماره 6

1 لیوان بزرگ هندوانه/ 1 قاشقغذاخوری آبلیمو تازه/ 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ

آب میوه شماره 7

2 عدد سیب/ 1/4 کلم قرمز/ 4 عدد هویج متوسط/ نصف بند انگشت ریشه زنجبیل/ 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش/ 1 کف دست اسفناج

سلامت باشید.
گردآوری: تحریریه