بازدید: 1836 تغذیه و سلامت سمانه
اسموتی سبز برای کاهش وزن و پوست

اسموتی سبز دیگری برای لاغری همراه با پوستی شفاف

صندلی خودرو

مواد لازم:

مواد لازم:

اسفناج............................1 دسته بزرگ
زنجبیل............................1 تکه بزرگ
انگور فرنگی......................2 ساقه
سیب...............................1 عدد
کدو سبز...........................1 عدد
جعفری.............................1 دسته
لیمو ترش .........................1 عدد بزرگ

نوشیدن روزانه اسموتی سبز یک راه خوب برای کاهش وزن و یک چهره درخشان است، زیرا اسموتی سبز غنی از مواد مغذی برای تقویت ایمنی بدن است، که شامل مواد معدنی و ویتامین می باشد. همچنین، اسموتی سبز رنگ دارای کلروفیل، رنگدانه غنی از مواد مغذی موجود در سبزیجات برگ دار است ، که مواد سمی و مضر را پاکسازی کرده، به خون اکسیژن می رساند و و به افزایش سطح انرژی کمک می کند. در این مقاله در مورد فواید نوشیدن اسموتی سبز ، یک دستور اسموتی سبز ارائه می کنیم.
اسموتی سبز ایده آل برای کاهش وزن و چهره درخشان هستند، زیرا آنها غنی از مواد مغذی و فیبر هستند ، که سموم بدن را از بین می برند. دلیلش این است که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و آنزیم است. برای هضم، جذب مواد غذایی و تولید انرژی بسیار مهم است.
بنابراین اگر می خواهید لاغر شوید و یک چهره درخشان، داشته باشید تمام مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و با هم میکس کنید و فورا سرو کنید.
سالم باشید.

منبع: hidoctor.ir


مطلب قبلیاسموتی سبز (افزایش دهنده متابولیسم بدن)
مطلب بعدیاسموتی سبز برای لاغری و درمان دیابت
نظرات
نظر شما در مورد این مطلب چیست؟
ثبت دیدگاه