ماهی سالمون با رویه خردل

خوشمزه و لذیذ و پرخاصیت



صندلی خودرو

مواد لازم:

▫️روغن زیتون  ۱ قاشق غذاخوری    
▫️موسیر  ۱ عدد بزرگ    
▫️سرکه قرمز  ۱/۴ پیمانه    
▫️سس خردل  ۱/۴ پیمانه    
▫️شکر قهوه ای  ۱/۴ پیمانه    
▫️نمک  به میزان لازم    
▫️فلفل سیاه  به میزان لازم    
▫️ماهی سالمون  ۱ تکه    
▫️شاهی  ۱ مشت   
▫️لیمو ۱ عدد 
 



طرز تهیه:

🔸1-گریل فر را روشن کنید(اگر دستگاه باربیکیو دارید از آن هم می توانید استفاده کنید).

🔸2-در قابلمه ی کوچکی، روغن زیتون را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. موسیر را در آن ریخته و برای حدود ۳ دقیقه تا نرم شود، تفت دهید.

🔸3- سرکه را اضافه کرده و برای ۱ دقیقه حرارت دهید تا کمی از آن تبخیر شود.

🔸4- سس خردل و شکر قهوه ای را اضافه کنید و برای ۱ دقیقه ی دیگر مواد را هم  بزنید تا با هم ترکیب شوند.

🔸5-به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید و مواد را از روی حرارت بردارید.

🔸6-در سینی فر فویل آلومینیومی پهن کرده و فیله های سالمون را روی آن بگذارید. به فیله ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید.

🔸7-نصف پیمانه از مواد رویه را با قلمو روی فیله ها بمالید. فیله های را برای حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه تا مغز پخت شوند، گریل کنید. بقیه ی مواد رویه را هم در حین پخت روی فیله ها بزنید.

🔸8- ماهی سالمون را به همراه برگ های شاهی و برش های لیمو سرو کنید.

🔴نکاتی در رابطه با تهیه ی ماهی سالمون با رویه خردل🔻🚨

♦️1- موسیر را پوست گرفته و ریز خرد کنید.

♦️2- از یک تکه فیله ی سالمون به وزن تقریبا ۱۴۰۰ گرم استفاده کنید. پوست آن را جدا کرده و آن را به ۸ قسمت تقسیم کنید.

♦️3- تقریبا به ۳۵۰ گرم شاهی نیاز دارید. ساقه های کلفت آن ها را جدا کنید.

♦️4- لیمو را قاچ کنید
 




مطلب قبلیسبزی پلو با ماهی اراکی
مطلب بعدیکتلت کدو
نظرات
نظر شما در مورد این مطلب چیست؟
ثبت دیدگاه